Croc tofou à la provençale 2x100g

Croc tofou à la provençale 2x100g

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Délicieuses galettes au tofu frais et à la tomate, cuisinées avec des oignons, des fines herbes et des épices variées : persil, basilic, thym, paprika, origan... Prêtes en 5 minutes, ces galettes sont une idée savoureuse pour remplacer la viande de temps en temps. Riches en protéines, sources de fibres et de calcium, elles s'invitent à tous vos repas légers et équilibrés, accompagnées de légumes de saison, d'une salade ou de céréales.

Fabrication française, avec du soja 100% Sud Ouest de la France, garanti sans OGM et Bio Solidaire.

Ingrédients : Tofu* 83,4% (eau, soja*(1), agents de coagulation : sulfate de calcium, nigari), concentré de tomates* 7,6%, oignons* 6,6%, flocons d’avoine* complète, herbes de Provence*, sauce soja* (eau, soja*, blé*, sel de mer, alcool*, ferments), plantes aromatiques*, farine de blé*, sel de mer, huile de tournesol*, épaississant : gomme guar*, poivre*, extrait de levure*.

*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. (1)Soja français sans OGM issu de filière BIOPARTENAIRE® contrôlée selon le référentiel FiABLE.

Pour 100g :

Valeur énergétique 667 kJ/160 kcal
Matières Grasses 8,4 g
– dont acides gras saturés 1,3 g
Glucides 4,6 g
– dont sucres 1,7 g
Fibres alimentaires 5,0 g
Protéines 14 g
Sel 1,0 g
Magnésium 75 mg
Calcium 170 mg

 

Conseils d'utilisation ; 

  • Accompagner de légumes de saison, d'une salade ou de céréales.

  • A la poêle : à feu doux 2 à 3 min de chaque côté dans une poêle légèrement huilée.

  • Au four : 10 min à 210°C (th.7)

  • A conserver à +4° C