Ingrédients : Farine de petit épeautre* cultivé en Provence
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique
Allergènes : Contient naturellement du gluten
Valeurs nutritionnelles (pour 100g) :
Valeur énergétique 1505 kJ / 356 kcal
Graisses 3,9 g dont Acides gras saturés 0,6 g
Glucides 64 g dont Sucres 4,2 g
Fibres alimentaires 8,8 g
Protéines 12 g
Sel traces
Fabriqué en Provence
Préparation : 100g = 1 personne (1 vol eau = 1 vol de couscous)
Versez l'eau bouillante salée sur le couscous. Couvrez et laisser gonfler 5mn. Egrainez à la fourchette. Faites cuire à la poêle durant 1 à 2 mn en remuant ou à couvert au micro-ondes. Mélangez et ajoutez du beurre ou de l'huile d'olive. Savourez .Pour encore plus de légèreté cuisson traditionnelle au couscoussier (15/20mn de cuisson)